Retinol ¿Cómo empiezo a usarlo?
Todos hemos oído hablar de los beneficios del retinol en la piel. Ha demostrado en numerosos estudios científicos su eficacia frente al envejecimiento.
Minimiza la apariencia de las arrugas, aclara manchas, retrasa la degradación del colágeno y estimula su producción, mejora la renovación celular, la apariencia de los poros y previene la parición de comedones.
Efectos del Retinol
Sus efectos no son inmediatos, hay que tener paciencia pero la espera, merece la pena.
Hay que tener algunas consideraciones a la hora de usarlo. Al inicio, puede producir enrojecimiento, irritación, ardor o descamación. Es el proceso de retinización. No pasa a todo el mundo, depende mucho de cada piel.
Por eso aconsejamos empezar de menos a más, las prisas no son buenas.
NUESTRAS RECOMENDACIONES
- Si la piel está dañada, debilitada o sensibilizada, no es el mejor momento para comenzar. Lo primero es que la barrera cutánea esté íntegra.
- Empezar con derivados o dosis bajas de retinol. Siempre de menos a más. El efecto no es el mismo, pero se toleran mejor.
- Aplicar exclusivamente por la noche. Comenzar 2/3 días por semana e ir aumentando la frecuencia según la tolerancia de tu piel.
- Importante tener la piel bien seca. Espera unos minutos tras la limpieza.
- Puedes ponerte antes el contorno de ojos para asegurar que el retinol no llega a esa zona.
- A los 20 minutos, puedes aplicar una crema hidratante y reparadora. El ácido hialurónico, la niacinamida y las ceramidas son buenos aliados para combatir la sequedad e irritación que puede producir.
- Si tu piel es muy sensible, puedes usar antes un vial de Matricium.
- Al día siguiente, aplica fotoprotector y reaplica cada dos horas.
- ¿Cuándo aumento la dosis? Eso depende de las características y necesidades de tu piel y del objetivo con el que inicies el tratamiento. Debes encontrar el equilibrio entre el beneficio y los posibles efectos adversos.
Y última recomendación:
BUSCA SIEMPRE ASESORAMIENTO PROFESIONAL
Y vosotrxs, ¿Utilizáis retinol? ¿Qué tal lo toleráis?
Para cualquier duda o consulta, nos podéis escribir a
María Castaño Bahlsen – Farmacéutica en La Dermoteca.
Mi pregunta es,el retinol se pondría antes de la crema hidratante o después?
Y para empezar,uno del 0,3?
Cual me aconseja?
Si el retinol es en sérum, se pondría antes de la crema y pasados 20 minutos, se aplicaría una crema si es necesario.
La dosis para empezar depende de las características de la piel.
Para poder aconsejarte, escríbenos por whatsapp, instagram @ladermoteca, o llámanos por teléfono y hacemos una entrevista para poder aconsejarte el más adecuado.